Bewegungsfreude

für Menschen mit Adipositas

online Live - Kurs

Mit Tanz und Pilates zur Bewegungsfreude, mehr Atemvolumen beim Treppensteigen und längerem Gehen, weniger Wassereinlagerungen und weniger Schmerzen.

Tolle Musik motiviert dich zum Tanzen, so wie es für dich möglich ist. Sanfte Bewegungen beim Pilates schonen deine Gelenke und bringen dich und deine Lymphe in Bewegung.

Online. Bei dir zu Hause in vertrauter Umgebung und doch motiviert in der Gruppe!

 

Bewegungsfreude für Menschen mit Adipositas - online Live Kurs

 

Datum: Sonntag 14.4.2024 - Mittwoch 26.6.2024, 19:00 - 19:30 Uhr

Dauer:  10x Sonntag (Tanz) und 10x Mittwoch (Pilates)

Kursleitung: Anja (Tanz) und Manuela (Pilates)

Du benötigst dafür: Yoga- oder Gymnastikmatte, einen Stuhl oder stabilen Hocker, Spaß und Motivation

 

120,00 €

  • verfügbar

Termine

 

Datum Kurs Uhrzeit
 14.4.2024  Tanz 19:00 - 19:30
17.4.2024 Pilates 19:00 - 19:30
21.4.2024 Tanz 19:00 - 19:30
24.4.2024 Pilates 19:00 - 19:30
28.4.2024 Tanz 19:00 - 19:30
5.5. 2024 Tanz 19:00 - 19:30
8.5.2024 Pilates 19:00 - 19:30
12.5.2024 Tanz 19:00 - 19:30
15.5.2024 Pilates 19:00 - 19:30
22.5.2024 Pilates 19:00 - 19:30
26.5.2024 Tanz 19:00 - 19:30
29.5.2024 Pilates 19:00 - 19:30
2.6.2024 Tanz 19:00 - 19:30
5.6.2024 Pilates 19:00 - 19:30
9.6.2024 Tanz 19:00 - 19:30
12.6.2024 Pilates 19:00 - 19:30
16.6.2024 Tanz  19:00 - 19:30
19.6.2024 Pilates 19:00 - 19:30
23.6.2024 Tanz 19:00 - 19:30
26.6.2024 Pilates 19:00 - 19:30